A luta contra a Covid-19 continua, por isso, é fundamental nos lembrarmos a todo tempo das medidas de prevenção ao contágio. Precisamos tomar os seguintes cuidados:
• Manter os ambientes limpos e arejados;
• evitar atividades que gerem aglomerações;
• evitar levar as mãos ao rosto, especialmente olhos, nariz e boca;
• lavar e/ou higienizar com frequência as mãos até a altura dos punhos, com água e sabão ou álcool em gel 70%;
• ao tossir ou espirrar, cobrir o nariz e a boca e não tocar olhos, nariz, boca ou a máscara de proteção com as mãos não higienizadas;
• manter distância mínima de 1,50m (um metro e meio) das outras pessoas e evitar abraços, beijos e aperto de mãos;
• higienizar com frequência o celular, brinquedos e outros objetos utilizados com frequentemente;
• não compartilhar objetos de uso pessoal como talheres, toalhas, pratos e copos;
• se estiver doente, evitar contato com outras pessoas – principalmente idosos e doentes crônicos – e buscar orientação pelos canais online disponibilizados pelo SUS ou atendimento nas Unidade Básicas de Saúde, seguindo as recomendações dos Profissionais de Saúde;
• dormir bem e se alimentar de forma saudável, ingerindo principalmente alimentos que fortaleçam o sistema imunológico;
• utilizar máscara de proteção e álcool em gel 70% em todos os ambientes.